我经常暴饮暴食,怎样才能控制我的食欲呢我女朋友经常上夜班,吃什么?我女朋友经常上夜班,吃什么?我为什么老是不想吃东西,就是吃也是吃很少就很饱了水果譬如橘子,苹果等可不可以加热在吃,因为我胃不太好对侍脱发有什么好的办法吗?水果譬如橘子,苹果等可不可以加热在吃,因为我胃不太好蜂蜜早上喝好还是晚上喝好?对身体会不会有副作用?喝酒后第二天头痛,有什么办法可以缓解,第一次问题补充我的肩膀很窄啊,有没有好办法能够变宽?